Durch Reflektion den Entwicklungsphasen auf der Spur

Mit den folgenden Fragen kannst du die Theorie von Pamela Levin in einen persönlichen Kontext stellen und konkrete Verbindungen zwischen den Entwicklungsphasen und deinem eigenen Leben herstellen.

Reflektion

Wenn du die sechs Entwicklungsphasen nach Pamela Levin betrachtest, welche Phase oder Phasen waren in deinem ersten Lebenszyklus (1-6 Phasen) gelungen? Welche Phase denkst du ist mit ihren Entwicklungsaufgaben nicht ganz so gelungen? Und wie wirkt sich das auf dein heutiges Leben aus? 

Übertragen auf dein aktuelles Leben

Levin schildert in ihrer Theorie, dass die Phasen sich im Leben immer wieder wiederholen. Wo erkennst du die wiederkehrenden Phasen in deinem Leben? Welche Phase durchlebst du gerade aktuell?

Vergangene Herausforderungen analysieren

Denke an eine herausfordernde Phase in deinem Leben. Kannst du diese einer von Levin beschriebenen sechs Entwicklungsphasen zuordnen? Welche Aufgaben dieser Phase hast du damals möglicherweise nicht vollständig bewältigt? Wie könnte sich das heute auf dein Leben auswirken?

Rückblick auf dein Elternsein

Wenn du Kinder in deinem Leben hast: In welcher Phase befindet sich deine Kind / befinden sich deine Kinder? Welche Unterstützung benötigen sie? Gibt es etwas, das du aus deinen eigenen Phasen gelernt hast, dass du deinen Kindern mitgeben möchtest?

Abschlussreflexion

Welche Phase oder was hat dich grundsätzlich an Pamela Levins Theorie des «Cycle of Life» am meisten angesprochen? Hast du basierend auf dieser Theorie etwas erkannt, das du in deinem eigenen Leben nun ausprobieren oder ändern möchtest?